每年的9月26日是世界避孕日。世界避孕日是一个国际性的纪念日，旨在增强大家的避孕意识，提升大家对自己性行为与生殖健康的责任感，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平。当无保护性行为普遍发生时或者低效避孕行为被频繁使用时，就会发生很多意外，而这些意外的背后对身体健康会造成很大的影响。今天，北京家恩德运医院美小护就意外怀孕的影响以及如何正确避孕跟大家展开聊聊。
流产对女性的伤害有多大？
“今天做手术，明天就上班”、“轻轻松松三分钟，无痛人流去无踪”……在各类人流广告满天飞的情况下，很多女性把无痛人流理解为睡一觉就可以了，或者是把有痛人流理解为忍一忍就过去了，甚至把药流当成一件习以为常的事情。家恩德运提醒大家，事实上每一次流产，都有可能对身体造成潜在伤害，甚至不可逆的损伤。
1、子宫内膜变薄
流产过程中，无论哪种方式都会将子宫内膜脱落一层，有些本来内膜就不厚的姐妹，会导致子宫内膜更薄，不仅会面临月经周期不规律、月经量不正常、痛经等问题，更重要的是影响下次怀孕，可能因胚胎难以着床而怀孕困难。长此以往，可能会导致卵巢功能下降，加速衰老进程。
2、子宫粘连
由于人流手术需要在子宫内膜上进行刮、吸，才能彻底流干净，而这一行为可能会对内膜造成损伤，有引起宫腔粘连的风险。
妇科炎症及输卵管粘连
女性的器官构造中，宫颈和阴道与外界相通。一旦人流手术造成宫颈损伤，外界环境的细菌、病毒就会乘机入侵宫颈及阴道，从而诱发阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎以及盆腔炎等炎症。
3、出血风险
人流手术过程中，有大出血的风险。流产后宫腔残留、不全流产也有可能导致阴道流血淋漓不净，大出血等相关风险，而且这种情况会影响受精卵的着床率，降低怀孕几率。
4、导致不孕
以上四点无论哪点对今后再次怀孕都有很大的影响，重则出现继发性不孕或导致女性器官一些不可逆性的损伤，轻则再次怀孕期间会出现早产、死胎等情况。
如何正确避孕？
科学避孕可以有效避免人工流产对生殖健康的损伤。怎么避孕才科学呢？继续跟着北京家恩德运医院美小护一起往下看吧～
避孕套
避孕套是一种可以在性行为过程中使用的屏障类器具，使用方便且相对安全，也不会让女性有任何痛苦，是最常用的避孕方法。它具有避孕效果好，价廉物美、便于携带等优点；缺点是会影响性体验，有部分人群对材质过敏。
短效避孕药
短效避孕药属于经济有效且安全的避孕方法，避孕效果较好，对人体无害，且不影响今后生育；缺点是必须每天按时服药，一般在月经来潮第3-5天服药，每天服一片，连服21天，停药7天，再开始下一个周期的避孕。避孕率高达99%以上。
宫内节育器
俗称"放环"，是一种放置在子宫腔内的避孕装置。如果是已生育，或没有生育需求的女性，可以考虑。节育环可放置5~15年，随时都能取出。缺点是可能会有排斥情况，或出现月经量增多、经期延长、点滴出血等副作用。
家恩德运医院提示，请在医生指导下使用，有生育计划时取出，取出3个月后再开始备孕。
结扎
如果不再生育，可以选择输卵管或输精管结扎术这种一劳永逸的方法。几乎可以达到“永久避孕”的效果，但手术、麻醉也有一定的风险。
结扎后如想生育，需要做手术再疏通或者直接进行试管助孕！
事后72小时紧急避孕药
在性行为发生后采取的紧急避孕措施。优点是可以事后进行补救，缺点是容易导致月经失调、宫外孕等情况，经常使用的话，会影响身体机能，危害卵巢。
总之，不论选择哪种方法，安全是前提，适合自己的就是最好的。希望广大姐妹们在享受快乐的同时都可以无“后顾之忧”！如果在怀孕道路上受阻，也不要担心，北京家恩德运医院有丰富的生殖医疗服务经验，可以为您的生育之路保驾护航。