高中生焦虑烦躁怎么办?有什么方法能缓解焦虑情绪?

高考,是人生中第一个、也是最为重要的一个转折点,故而许多高中生都在学习生活中倍感压力。科学证明,适度的压力感有益于学习进步,但是过度焦虑、烦躁则会使人事半功倍。为什么有些高中生会产生莫名地焦虑烦躁呢?又该如何解决这些症状?中医认为,焦虑、烦躁均属于“脏燥”症,是肝气郁滞的主要症状,服用专用于疏肝解郁、安神去燥的解郁丸效果最佳。

其实,人的心情与肝脏有密切的关系。中医典籍中提到,喜悦、生气、烦躁、焦虑等七情由五脏之精气所化,受到体内气机的影响。而肝脏作为掌管气机疏泄的重要器官,肝郁气滞自然就会令人心烦气躁,产生各种“脏燥”症状,甚至让人“大动肝火”。所以,对于肝郁引起的“脏燥”,既安神、又疏肝才能达到标本兼治的效果。

对于正处于成长关键期的高中生而言,使用温和、无害的中药材调理肝郁最为稳妥。在各中药材中,小麦、大枣、甘草是被称为“安神金方”的“甘麦大枣汤”的主要组方,具有除烦降燥、和中缓急的功效,能够有效缓解烦躁症状;柴胡疏肝安神、白芍行气散结,是疏肝健脾名方“逍遥散”的主要组方,二者合用具有疏肝理气、治疗肝郁的效果。

而解郁丸同时传承了以上两则名方,并在以上中药材的基础上创新加入了郁金、百合、合欢皮等,具有清心凉血、宁心安神、行气破郁的功效,进一步提高了古方疏肝、安神的效果,能够全面调理肝郁症状,抚平焦虑、烦躁情绪,还您良好的学习状态。

由于解郁丸全部由天然无害的中药材组成,解郁丸不仅对身体没有任何副作用,还能养肝健脾、温养气血。同时,解郁丸特意将药材制作成了一粒粒的丸子状,在最大程度保留药效的同时省去了中药熬煮的繁琐步骤,在校的学生党也能方便地服用。

肝郁让人烦躁、焦虑,焦虑又会进一步加重肝郁症状,周而复始,令人无法专注学习。其实,面对这样的恶性循环,最好的方法就是打破它。解郁丸采用十味天然中药材,安全有效,能够温和治疗肝郁,抚平“脏燥”症状,让躁动的心安定下来。想要摆脱焦躁、恢复良好的学习状态的你,可以放心地试一试解郁丸。

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