爱美之心人皆有之，临近夏日，小哥哥小姐姐们纷纷脱去了厚重的长衣长裤，逐渐换上了好看的夏装，但有这么一类人却因为痘痘红色凸起一直不消，再加之腿上一粒一粒像鸡皮肤一样的小疙瘩，迟迟不敢脱下外套，下面我们就来说一说身上的痘痘红色凸起一直不消怎么办？腿上一粒一粒像鸡皮肤一样的东西如何有效去除？皮肤科常用药膏的尤维佳维A酸乳膏此时还能派上用场吗？
首先，我们先来说一说腿上一粒一粒像鸡皮肤怎么回事？
腿上一粒一粒像鸡皮肤一样的东西，它的学名叫毛周角化症，是由于毛囊周围的角质增厚，毛囊口被过厚的角质堵塞，从而形成的一粒粒小凸起。毛周角化病的发病原因主要与遗传因素、毛囊角质过度增殖、缺乏维生素、环境刺激、药物使用不当等原因有关。
1、遗传因素
遗传是导致鸡皮肤发生的主要原因，打个比方，如果你患有鸡皮肤，那么生下的孩子大概率也会患有鸡皮肤，这是人体中第12对染色体变异所发生的显性遗传，这种遗传性的鸡皮肤是无法避免的。但并非“无药可治”，即便是先天的鸡皮肤，也是可以通过后天正确的治疗方法来去除的。
2、毛囊角质过度增殖
人体毛囊口的角质如果过度繁殖，就会形成角质栓，把毛发堵在了里面，从外面看，就是一个个凸起的小疙瘩，也就形成了腿上一粒一粒像鸡皮肤一般。
3、新陈代谢异常
皮肤的新陈代谢就好像蜕皮的过程，旧的角质层会随着新陈代谢而脱落，新的角质层长出并开始发挥作用。当皮肤的新陈代谢异常时，旧的角质层不能及时脱落，堆积在皮肤表面，导致毛孔堵塞，也会出现“鸡皮肤”。如果不能及时清理毛孔，“鸡皮肤”的面积还会随着时间的推移而扩大。
4、环境、饮食因素
长期处在空气较为干燥的环境下，有可能会出现“鸡皮肤”。另外，如果身体长期接触油脂，亦或是常吃辛辣的食物，使得大量油脂分泌，堵塞毛孔和毛囊口，亦会引起“鸡皮肤”。
5、缺乏维生素A
维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，并维持其机能处于正常状态，可以有效的防止皮肤干燥，代谢功能失常等。缺乏维生素A就会引起皮肤缺水、干燥起皮、角质层脱落，还会导致死皮细胞的堆积，时间久了就会出现鸡皮肤。
那么，腿上有鸡皮肤应该如何去除呢？
1、外用药膏涂抹
目前，对于鸡皮肤的治疗，临床上的首选外用药物就是维A酸乳膏，市面上比较常见的有良福制药生产的尤维佳维A酸乳膏，俗称鸡皮肤克星，0.1%的浓度是最常使用的剂型。
尤维佳维A酸乳膏通过减弱角质细胞间的黏聚力，加速角质层细胞松解脱落；同时抑制角质形成细胞的异常增殖，促进角质形成细胞向正常转化，并维持正常角化过程。
大家使用尤维佳维A酸乳膏去除鸡皮肤的时候，可以和面霜、身体乳等一起混合涂抹，尽量避免在皮肤干燥情况下使用，等待皮肤建立耐受后，可以逐步扩大使用面积。此外，维A酸对日光敏感，可导致维A酸分解，因此宜在晚上或睡前使用，治疗过程应避免日晒，或采用遮光措施。
2、果酸换肤
如果自身的鸡皮肤症状比较严重，一般需要通过果酸焕肤的方法改善，主要是将高浓度的果酸粉刷在皮肤表层，这样能够促进老化的角质层脱落，能够帮助改善鸡皮肤症状。不过，使用果酸焕肤时，酸性的物质可能会对皮肤造成刺激，进而引发症状。
痘痘红色凸起一直不消有什么办法？
痘痘又称之为痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。一般发于面部，以粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
那么痘痘红色凸起一直不消有什么办法？
痘痘红色凸起一直不消也可以外用维A酸类药物，维A酸类药物是轻度痤疮的单独一线用药，中度痤疮的联合用药以及痤疮维持治疗的首选药物。尤维佳维A酸乳膏的主要成分全反式维A酸，它是维生素A的衍生物，和天然存在的维生素A具有类似的活性，通过与活细胞核内的特定受体结合而逐渐发挥作用。具有调节表皮角质形成细胞分化、改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺及抗炎的作用。所以它也不是令人担心的激素类药物，可以放心使用。
在使用时，尤维佳维A酸乳膏通常为每晚1次，用药初始前2周是耐受的过程，可以隔2-3天使用1次，薄涂在痘痘等角质层厚（如鼻翼两侧）的地方，待皮肤慢慢适应后再逐渐增加使用频率和扩大使用面积。如果出现轻微不适和刺痛感，也不用过于担心，这是药物在发挥作用，属于正常现象，待建立耐受后就不会有这种感觉了。
最后提醒大家，无论是鸡皮肤还是痤疮，都可以用尤维佳维A酸乳膏来治疗，使用的过程中，还需要注意保湿，尤其是鸡皮肤，在用维A酸治疗时最好联合一些保湿性比较强的乳液（或维E尿素霜）共同使用，治疗效果会更佳，当然物理防晒也必不可少哦~