身患慢性湿疹多年，腿上、胳膊上、手上…密密麻麻的红疹巨痒无比，忍不住伸手抓挠，导致到处都被抓破、流黄水、溃烂再结痂…惨不忍睹！用药时，可以很快消除，但停药后，又开始反复发作，久而久之，严重影响家庭生活和事业发展。我也想像普通人一样拥有美好生活，自由书写人生，怎么就这么难？
如何判断自己是否患有慢性湿疹？都有哪些症状？
由于慢性湿疹发病的部位不同，临床上的表现略有差异，但是患有湿疹一般会具有以下几个特点：
局限于某一个部位：手、脚、小腿、肘窝、大腿、乳房、外阴和肛门等处，常对称分布。
患部皮肤肥厚粗糙，嵴沟明显，呈苔藓样变。颜色为褐红或褐色，表面常附有糠皮状鳞屑、伴有抓痕、血痂及色素沉着。
①部分皮损上仍可出现新的丘疹或水疱，抓破后有少量浆液渗出。②发生于手足及关节部位者，常呈皲裂或疣状。自觉疼痛，影响活动。
慢性湿疹急性发作时容易出现渗液并伴有结痂。
一般瘙痒明显，程度轻重不一，常为阵发性。
我的慢性湿疹都十几年了，还有救吗？
湿疹是由多种内、外因素引起的具有多形性皮损和渗出倾向的一种皮肤炎症反应。本病病因复杂，病情易反复，转为慢性后迁延不愈[1] 。因此，在这里需要提醒大家，慢性湿疹如果得不到有效抑制，很有可能继发感染甚至引发其他疾病，所以说对于这种疾病我们必须及时采取有效的解决方式。
慢性湿疹具有三大特征：顽固、周期长、易反复。有人调侃道，只要和慢性湿疹打交道，那就是一辈子的交道！目前医学上并未有慢性湿疹的特效药，临床上大多采用糖皮质激素外用药膏与抗组胺药物组合治疗。这种传统的治疗方案虽然能在短时间内消除慢性湿疹症状，但无法彻底将其根除，停药后，极易反复发作。
该如何拯救你，我的慢性湿疹？
保证健康合理的饮食
慢性湿疹患者应该多吃具有健脾除湿作用的食物，比如山药、茯苓、薏米、芡实、赤小豆、冬瓜等。建议不要吃发物，比如海鲜、香菜、韭菜等等。
保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。
常规治疗＋全身浴养是皮肤科慢病管理的最佳方案。
在常规治疗的基础上，坚持使用皮肤屏障修复弱酸药浴乳——沐圣舒进行全身浴养，可减少慢性湿疹的反复发作。沐浴后联合皮肤滋养凝胶外擦，浴养效果会更佳。只有养成良好的习惯，修复好皮肤屏障，才能减少慢性湿疹的反复发作，还自己健康肌肤，追求美好生活！
治疗慢性湿疹是一个长期的过程，大家一定要及时采取有效的措施，以免延误治疗！最后，祝愿大家都能拥有一个健康的体魄，可以自信乐观地面对生活，自由书写人生!
参考文献：
[1]王 莉，曹蒂莲，茅婧怡 ，张 健，瞿 奕 ，陆 英 ，茅伟安. 慢性的中西医结合治疗进展[J].综述评论，2014.