随着数码时代的到来，近视越来越低龄化，很多家长选择为孩子验配近视眼镜，帮助孩子来控制近视度数的发展；而另外一部分家长则认为近视度数增加了没关系，等成年后做近视手术就可以了。
真的是这样吗？
其实不然！合肥爱尔眼科医院小儿斜弱视及视光专科上周就遇到过这样一个案例：11岁的刘同学，一年前曾在医院验配眼镜，当时他的双眼均有75度的近视，以及50度的散光，矫正视力均能达到1.0。而一年后的复查验光显示，刘同学的右眼近视度数高达250度，左眼更是高达300度！
“近视度数涨这么快，平时没戴眼镜吗？”蒋宝霖询问孩子家长，没想到家长不以为然地表示：“我孩子就只有这么一点近视，戴上你的眼镜可能就摘不下来了，我想让他先缓缓，过段时间再看看吧！”蒋宝霖耐心地向家长解释：“如您遵医嘱给孩子佩戴眼镜，第二年近视的增长幅度可能控制在100度之内；而现在孩子的双眼近视度数的增长远远高于100度。而且两只眼涨的度数还不一样，说明平时看书写字姿势肯定不对，比如斜头写字、躺着玩手机等，不戴眼镜只会加剧双眼度数参差的现象。”
而针对家长“再缓缓”的想法，蒋宝霖表示，孩子现在已经是真性近视了，是不可逆的，我们能做的是尽量延缓度数的增长。近视眼在轻度和中度近视的时候，对眼睛的危害相对比较小，但是一旦发展成高度近视，则各种眼病的发病几率会几倍增高，如：白内障、青光眼、眼底视网膜脱离、眼底豹纹状改变等。
合肥爱尔眼科医院小儿斜弱视及视光专科蒋宝霖主任提醒各位家长：孩子近视了，一定要去眼科检查，并按视光师的建议科学配戴眼镜。近视可不是做个手术这么简单，一旦发展为长眼轴的高度近视，即使手术后视力提上来了，高度近视眼的眼球会终身伴随着孩子，增加各种并发症的风险。
近视眼的发生除了先天遗传因素和发育障碍之外，最主要的是环境因素，也就是不健康的用眼习惯，比如长期近距离读书写字工作，长时间使用电子产品，长期在不当的环境下用眼户外活动时间不足等。在科学上证实有效的几种方法，能够延缓近视的发生和发展，其实最简单，最经济有效的一个方法，就是增加日间的户外活动，而不是晚上的这个户外活动，每天在日间在外面活动两个小时，能够有效的预防近视眼的发生。
所以说我们为什么要在看书看了一段时间以后，我们就需要远眺一会呢，这个远眺会给我们带来什么样的帮助？人眼球的睫状肌，他在看近的时候是一直处于紧张的状态下，就像一个弹簧老紧绷着他，如果你不能放松他，就他一直紧绷，就不能再放松，所以，我们远眺的目的就是让这个睫状肌得到放松，肌肉得到放松，让他休息一下，缓解一下以防视疲劳。