有一次,我和朋友一起去餐馆喝啤酒吃小龙虾,大家都吃的一样的东西,可我这位朋友没一会儿就坐不住了,开始一趟趟的跑厕所,直到拉到浑身无力,瘫软在椅子上……
其实,生活中,有很多人都存在和我朋友一样的问题,稍微吃点辛辣刺激的食物,肠胃立马就有反应,这主要是因为肠道一直存在炎症,而且从来没有得到正确的治疗,才会导致腹泻反反复复好不了。
那么,肠道炎症引起的腹泻究竟该如何解决呢?下面就跟大家分享分享我的经验。
肠道有炎症,务必对症下药
拉肚子不是小事,可能是肠道在发炎
肠道有炎症的人,很容易拉肚子,这是因为患者的肠道一直受到炎症的刺激,肠道功能本身就变得很弱,这时候饮食上稍不注意,就会拉肚子。
就比如奥运冠军谷爱凌,来到中国后,对中国的特色美食和小吃赞不绝口。但是,总有一颗热爱美食的心,可自己的肠道实在太不争气,但凡吃点重口味的就拉肚子。
这种情况一定要引起足够重视,除了及时止泻之外,更要第一时间消除肠炎。好多人发现自己吃了止泻药之后暂时不拉了,并没有及时消除肠道内的炎症,结果导致下次同样的场合腹泻还是会准时来“报到”,反反复复,肠道黏膜屏障受损,拖久了,在损伤肠道的同时,还会导致免疫力下降,让其它疾病有机可乘。
要止泻先消炎,看看谷爱凌是怎么做的
想要止泻消炎,不妨试试中成药肠炎宁片,我们的冬奥运冠军谷爱凌就是通过肠炎宁片,缓解了肠道炎症,解决了腹泻难题。
谷妈妈担心拉肚子会影响谷爱凌的身体健康,所以家中常备肠炎宁片,预防出现拉肚子的症状,同时也调理了谷爱凌的肠胃。
肠炎宁片由地锦草、黄毛耳草、樟树根、香薷、枫树叶5味中草药萃取而来,是纯中药制剂,有清热、利湿、行气的功效,能止泻消炎、松弛肠平滑肌,减少腹泻造成的水分流失,消灭肠道内的炎症。在服药期间,要注意生活规律,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物,以免加重病情。
紧急止泻,不妨试试这2个穴位
在中医学中,我们身体的每个地方都会有很多穴位,每个穴位都有它的功能和作用,所以针对腹泻其实在中医学中也有穴位治疗法,这两个穴位就是神阙穴和合谷穴,能够有效紧急止泻。
(1)神阙穴
位于肚脐中部,有温阳救逆、利水固脱的功效。
(2)合谷穴:
在手背第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处,有镇静止痛、痛经活络,清热解表的功效。
这两个穴位能够起到临时止痛止泻的功效,如果遇到腹泻的情况时是可以应急的,但如果想要彻底治疗肠道炎症,还是需要药物的治疗,尤其是要选对药。
另外,在治疗肠道炎症期间,一定要注意饮食习惯,不可吃辛辣刺激、油腻、生冷硬的食物,多喝热水,帮助肠道更快恢复。