这道止咳润肺的小方子一定要知道 很多人都有这样的一个习惯，每次出现干咳等症状煮一锅冰糖雪梨来缓解症状，由此我们可以看出，梨在治疗咳嗽等方面具有较好的疗效，下面就让北京中医...

血糖控制不住上下飘？原来是药吃错了糖尿病是一种常见的慢性疾病，对患者的身体健康带来很大影响。对于糖尿病患者来说，合理用药是控制血糖的关键。但是，有些患者在用药过程中出现血...

必看！老年人控血压的小妙招 高血压被称为是老年人的;隐形杀手;我国半数以上老年人患有高血压然而疾病控制率却很低老年高血压防治究竟存在哪些误区？hellip;hellip;...

这5类补肾食物，助您补出好肾 ;医生您好，我最近老是感觉很疲惫、夜尿也比较多，您看是不是肾虚了呀;一位年轻男性患者问道。 ;您挂错号啦~您这种情况，最好是去找中医科或者...

晚上再饿，也别吃这3种食物晚上出去夜宵，这个习惯很多人都有。但长期如此，容易导致睡眠质量下降，甚至严重危害健康。俗话说;眠足则长生;，睡眠对人极为重要。它不仅消除疲劳，也...

惊蛰养生该注意些什么？ 惊蛰，又名;启蛰;，是二十四节气中的第三个节气。《月令七十二候集解》中说:;二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。;实际...

不想得高血糖，尽量少碰这三种食物 随着生活水平的提高，饮食变得越来越丰富，但是这些美食却给身体带来了很多负担，因为有的人经常暴饮暴食，控制不好自己的日常饮食，因此而受到高...

空腹绝不能吃的;3种;食物！常吃这2种俗说:;一年之计在于春，一日之计在于晨;。所以早餐对于我们的一天是至关重要的。我们在追求美味的同时，要保证有足够的营养摄入。但是有些...

夺走无数中老年人生命的刽子手 家住西安，56岁的国企领导杨总，去年7月左右在参与一次公司高层会议时，忽然晕倒神志不清，还好搭档们及时拨打120，经过抢救，捡回一...

这5个常见的体检指标，有病没病每年到医院体检一次，但是拿到体检报告的时候却怎么都看不懂，有些问题到医院看，很多医生会说，这都是小问题，定期复查即可。有些问题不管它，再次体...

为你推荐4种食物，常吃肝或感激你肝脏在机体功能运转中是非常重要且不可被取代的一个脏器。但是现实生活中大多数人对于肝脏却并不是特别的了解，肝脏的主要功能是排毒解毒。如果日常...

怎么治疗骨关节炎？看过来骨关节炎作为风湿免疫病的一种，如果不能及时规范治疗，也会带来严重的后果:关节活动受限、肌肉萎缩、关节变形等。骨关节炎的危害如果骨关节炎不及时规范治...

女性开始衰老时，身体会出现;2松1少;人的一生，总是要经历衰老，是每个人都避免不了的，尤其是女性朋友，可能更害怕衰老的到来。女性朋友的衰老可能也会更加明显，当开始衰老的时...

身体开始衰老的5个表现，你真的老了吗？衰老是自然的规律，也是一个正常的生理过程，虽然从古至今人们一直在追求长生之术，但是衰老仍然是一个无法改变自然的趋势，只有积极面对，做...

它被称为;长寿营养素;，能降低3种癌症风险！有种东西不会被人体吸收，也不会产生能量，却在维护人体健康方面有着不可替代的作用。甚至还被誉为;第七营养素;它就是膳食纤维;;长...

养生让身体健康，是;有迹可循;生活中有那么多的事情，有那么多的东西值得我们去探索。在这段时间里，我们必须要让自己的体质变得更好，这样，我们的精神就会变得更加强大。在我们的...

高血脂;克星;竟是它！煮饭做菜加点随着人们生活水平的明显提高、饮食习惯发生改变，很多人都有血脂高的问题。高血脂被称为是健康的隐形杀手，在繁忙的工作和生活之余，如果总是出现...

这4类型的病人私自停药，后果很难预料我们都知道，一旦得了心脑血管疾病，就需要一直服药，来对病情进行控制，然而有些病患者就不是那么听话的，他们喝一段时间的药物以后，觉得病情...

女生睡觉的时候，若能注意;两腿一分; 睡觉是很舒服的一件事情，睡得好了，整个人的精神状态都会很好。若是睡得不好，人看上去都是病怏怏的，严重影响工作和生活。我们要知道，一个...

随着浙江省杭州市拱墅区长庆街道各个社区阳光食堂陆续开业，前来就餐的居民络绎不绝。目前，平均每个食堂每天吸引260余人次居民前来用餐，其中，老年人占比达70%。 长庆街道...