夏季呼吸系统疾病高发科学防治是关键

  众所周知冬春季节是呼吸道疾病的高发期,而近期随着炎炎夏日到来,呼吸门诊就医患者却日趋增多,那到底是什么原因呢?今天就带大家一起来了解一下吧!

夏日干燥的空气会造成呼吸系统水分的大量流失,黏液分泌量差,汗毛运动减少等现象。将人体原有的除菌功能削弱了许多,使人体免疫力急剧下降,从而导致呼吸道系统疾病的发生。

一、夏季常见的呼吸系统疾病主要有哪些呢?

1.原有的慢性疾病基础上的急性加重或发作,如支气管哮喘、慢性支气管炎、慢阻肺、支气管扩张等。

2.出现新的呼吸系统疾病,如上呼吸道感染、肺炎、支气管炎。

二、症状都有哪些?

发热、咳嗽、咳痰、咽痛、咽部不适、呼吸困难、气促、气短等。夏季天气闷热,耗氧量增加,就连正常人都会感觉不舒服,慢性支气管炎、慢阻肺、肺气肿、肺心病、肺动脉高压等人群更容易发生胸闷、呼吸短促、呼吸困难等现象。尤其老年人更容易诱发心脏疾病,如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心律失常、心肌炎等,可造成冠状脉缺血、缺氧,也会出现胸闷气短伴随呼吸困难的症状。

三、为什么夏季呼吸系统疾病高发?

1.气候因素

夏季气温高,湿度大,并且夏天汗液大量排泄,这样更容易受到夏热邪气的侵入,易出现发热、头痛、四肢无力、咽喉肿痛等症状。夏季高温、病菌、寄生虫、敏感原更为活跃,会损害人体免疫力和疾病抵抗力,容易发生急性呼吸道感染,使患有慢性呼吸系统疾病的患者病情复发甚至加重。

2.饮食习惯

很多人都喜欢吃生冷不忌的食物,如冰淇淋、冰啤酒、冰西瓜、小龙虾等。这样一冷一热容易导致像感冒、哮喘等呼吸系统疾病的发作。

3.空调使用不当

室内温差大,空气流通不畅,加上空调主机内大量尘螨繁殖,为呼吸系统疾病埋下隐患。

四、我们该如何预防呢?

1. 重视精神调摄。

神清气和,胸怀宽阔,快乐欢畅,有利于人体气机调畅,保持人体正常的生理状态,而夏季炎热,容易使人情绪不安、心烦易怒,使人体气血失调,抵抗力下降,引起呼吸系统疾病。故应调息静心,保持心情愉快。

2. 注重饮食调养。

炎炎夏日,饮食应以清淡质软、易于消化为主,少吃煎炸油腻、辛辣食品吗,切忌过食冷饮。清淡的饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果,如冬瓜、苦瓜、西瓜、黄瓜等。节制饮食,防止暴饮暴食,“早吃好,午吃饱,晚吃少”,预防因饮食停滞、胃肠功能失常而引发的呼吸系统疾病。

3. 正确使用空调。

首先,在使用空调前,需将空调清洁干净,主要注意清洗过滤网及热交换器。空调长时间不用后,会存积许多病毒、细菌及灰尘,吸入人体后,可能诱发哮喘及导致上呼吸道感染,严重时可发生重症肺炎。其次,使用空调时,室内外温度相差不要超过5℃。另外,夜间尽量不开空调睡觉,或者空调温度设定高于25℃,避免正对卧具。在早晚气温较低时,注意开窗换气。最后,睡眠时应避风。空调及电风扇避免正对卧具;纳凉时远离风口;更不宜夜晚露宿。

了解了以上这些小知识,相信大家一定会安然渡过这个酷暑夏日!

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